Vitamina Laxativa
24/05/2011 11:12
Ingredientes
- Semente de Linhaça - 1 colher (sobremesa)
- Fibra de Trigo Grossa (Farelo) - 2 colheres (sopa)
- Ameixa Seca - 4 unidades
- Açúcar Mascavo Tradicional - a gosto
- 1 fatia de Mamão Papaya
- 1 Copo de Iogurte Natural desnatado
Modo de preparo:
Bater tudo no liqüidificador e tomar em jejum, pela manhã.